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华夏娱乐技术网 - 不同温度条件下,跑步该如何穿搭?发布时间:2020-01-11 17:58:12

华夏娱乐技术网 - 不同温度条件下,跑步该如何穿搭?

华夏娱乐技术网,一年四季,

气候变化无常,

有可能今天还短袖短裤,

明天就要棉衣棉裤。

但对于跑者而言,

这些温度上的变化并不会阻止他们去跑步,

真正的难题是他们不知道该穿什么去跑步!

穿少了容易引发流感,

穿多了又会给跑步增加不必要的负担。

今天小编给大家整理了一套,

在不同温度条件下的穿着搭配建议,

26℃及以上

以超轻、超薄、超透透气为主,

因为真的是太热了!

当然在不影响市容的情况下也可以赤膊跑哦,

特指男性,

大家别想歪了哦

20℃左右

以轻便、透气为主。

15℃左右

别穿的太凉快了,

因为这个温度跑步前后的温差还是比较明显的,

容易引起感冒。

并且保证穿着具有良好的透气及吸汗性。

10℃左右

可以穿着一些具有保暖效果的长衣、长裤,

但也不需要穿的太厚。

0-4℃左右

主要以保暖为主,

这样才能让身体在跑步中能更好得保持恒温状态,

所以什么保暖运动背心都穿上吧。

但一定要记住最里面要穿具有透气、

排汗功能的衣物,

以防导致流感。

春季气温不稳定,

乍暖还寒时期,

你需要常备这样的跑步装备:

macondo马孔多男士长袖运动t恤

高强弹力,

运动无束缚。

速干面料,

运动排汗,

绷缝设计,

活动自如。

看看买过的跑友上身效果:

也有女士同款:

再来看看跑友们是怎么评价的;

大小合适,

超薄速干,

物有所值。

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